stress

Ongezonde stress

Een eerste meting peilt naar de mate waarin ervaren stress ongezonde stress is.

"*" indicates required fields

Ik heb problemen met inslapen of doorslapen*
Ik heb de neiging om te piekeren*
Ik voel mij opgejaagd en gespannen*
Ik voel me angstig en/of heb last van paniekaanvallen*
Ik heb moeite met drukte en/of lawaai*
Ik heb last van hartkloppingen of pijn in de borststreek*
Ik heb last van maag- en/of darmklachten*
Ik heb last van hoofdpijn*
Ik heb last van pijnlijke spieren, bijvoorbeeld in de nek, schouder of rug*
Ik word snel ziek*

Risico op burn-out

Een tweede bevraging peilt naar je risico op burn-out:

"*" indicates required fields

Step 1 of 4

Dimensie uitputting

Op het werk voel ik me mentaal uitgeput*
Alles wat ik doe op mijn werk, kost mij moeite*
Ik raak maar niet uitgerust nadat ik gewerkt heb*
Op het werk voel ik me lichamelijk uitgeput*
Als ik 's morgens opsta, mis ik de energie om aan de werkdag te beginnen*
Ik wil wel actief zijn op het werk, maar het lukt mij niet*
Als ik me inspan op het werk, dan word ik snel moe*
Op het einde van de werkdag voel ik me mentaal uitgeput en leeg*
Scroll naar boven